Các câu hỏi thường gặp khi sử dụng máy đo huyết áp tự động tại nhà

Máy đo huyết áp tự động từ lâu đã trở thành người bạn đồng hành cho những người mắc các bệnh liên quan tới huyết áp và tim mạch. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng máy đo huyết áp tự động này tại nhà bạn có thể gặp nhiều vướng mắc. Trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi giải đáp một số thắc mắc thường gặp, giúp bạn sử dụng máy đo huyết áp hiệu quả hơn.

1. Nên đo huyết áp thời điểm nào thì tốt

Bạn nên đo huyết áp 1-2 lần trong ngày, và phải cùng thời gian mỗi ngày để dễ theo dõi tình trạng huyết áp. Ví dụ: bạn có thể đo vào buổi sáng sau khi thức dậy hay buổi tối sau khi ăn cơm. Không nên đo quá nhiều lần trong ngày, do khoảng dao động huyết áp từng thời điểm là khá lớn.

2. Tại sao kết quả đo huyết áp mỗi lần một khác

Huyết áp con người luôn dao động, và thay đổi liên tục. Nó phụ thuộc vào sự vận động của tim và nhiều yếu tố tác động: yếu tố môi trường, ảnh hưởng âm thanh, tiếng ồn bên ngoài, tâm trạng lúc đo, huyết áp thay đổi theo từng thời điểm trong ngày. Do vậy bạn cần đo huyết áp đều đặn, cùng thời gian nhất định mỗi ngày để dễ theo dõi.

3. Làm sao sử dụng máy đo huyết áp cho ra kết quả chính xác nhất

Để kết quả đo huyết áp được chính xác bạn cần lưu ý điều kiện và tư thế đo phù hợp:

Điều kiện đo:

• Nên đo huyết áp cùng thời điểm mỗi ngày. Ví dụ: đo huyết áp mỗi ngày sau bữa ăn.
• Ngồi nghỉ ngơi, thư giãn đầu óc, tránh căng thẳng trước khi đo khoảng 15 phút
• Chọn chỗ đo là chiếc bàn có kích thước chuẩn và đặt ở nơi thoáng mát, khô ráo. Tránh nơi ồn ào làm ảnh hưởng đến tâm trạng người đo.
• Tránh ăn uống, sử dụng chất kích thích (cà phê, bia, rượu), tắm hay tập thể dục, hoạt động mạnh trước khi đo 30 phút.
• Hít thở thật sâu và đều đặn, 5-6 lần trước khi đo

Chuẩn bị đo:

• Tư thế khi đo: ngồi thẳng lưng, có thể tựa nhẹ vào ghế rồi đặt tay lên bàn
• Khi đo không nên mặc áo khoác, chỉ nên khoác lớp áo mỏng.
• Không nói chuyện, cười đùa trong khi đo.
• Kiểm tra nguồn pin (pin máy đo huyết áp) trước khi dùng, thay pin ngay khi thấy báo pin yếu.
• Do tay trái gần tim hơn nên khi đo ở cổ tay trái sẽ chính xác.

Quá trình đo:

• Không nắm chặt, hoặc co dũi tay khi đo huyết áp.
• Không di chuyển
• Hít thở bình thường, không cười nói khi đo.

4. Nên đợi bao lâu để đo lần tiếp theo

Để đo huyết áp lần tiếp theo, bạn nên đợi khoảng 5 phút. Xả áp suất vòng bít trong khi chờ đợi để không ảnh hưởng đến sự tuần hoàn máu.

5. Nếu không đặt vòng bít quấn tay của máy đo huyết áp ngang bằng tim thì sẽ như thế nào?

Nếu không đặt vòng bít cổ tay ngang bằng tim trong quá trình đo, thì kết quả đo sẽ không chính xác. Nếu bạn đặt vòng bít ở vị trí cao hơn tim 10cm thì chỉ số huyết áp sẽ thấp hơn 10 mmHg huyết áp thực. Nếu đặt vòng bít dưới tim 10cm thì kết quả đo sẽ cao hơn 10 mmHg so với chỉ số huyết áp thực.

6. Bảo quản máy đo huyết áp thế nào cho đúng cách

• Không để va đập mạnh, tránh làm rơi rớt
• Không để trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời
• Không để gần các thiết bị điện tử
• Khi không sử dụng máy trong thời gian dài, nên tháo pin ra khỏi máy. Để phòng trường hợp lâu ngày không xài, pin chảy làm hổng máy.

7.Bộ nhớ của máy có mất đi khi tháo pin ra khỏi máy không?

Bạn có thể yên tâm kết quả đo lịch sử của bạn sẽ không bị mất khi tháo lắp pin.

 

Mong những giải đáp trên có thể giúp bạn có thêm những kiến thức hữu ích khi sử dụng máy đo huyết áp tự động tại nhà. Để đặt mua sản phẩm máy đo huyết áp Omron chính hãng, vui lòng liên hệ: 0705.013.013 để được tư vấn hỗ trợ tốt nhất.